Comer sano y adelgazar: el libro que necesitas

Comer sano y adelgazar es posible, así lo defiende la Dra. Silvia Zuluaga en su libro, «El peso, ¡por fin mi amigo!», donde nos habla para las claves para adelgazar y mantenernos en el peso objetivo. Subir de peso es frecuente. Y subir de peso por encima de un peso adecuado, bastante, también. Y es […]